お肌の乾燥ケアの一環として、今回お勧めしたいのは「加湿器」です。

エアコンのガンガン効いたオフィス内でお肌が乾燥するのと同じで、室内が適度な潤いで満たされていれば、お肌も自ずと潤うようになる。

もしあなたが乾燥肌で悩まされているのであれば…スキンケアよりももしかすると、加湿器を導入するほうが先決かもしれませんよ。

 

お肌の潤いだけじゃない！加湿器の働きとは？

冒頭で加湿器が乾燥肌対策におすすめとお話しましたが、実は加湿器にはそれ以外にもとにかく沢山の働きが期待できるんですよ。

【加湿器の働き】
・風邪の予防
・のどの乾燥対策
・静電気の抑制
・ドライアイの予防対策
・インフルエンザの予防
・鼻詰まりの予防
・ハウスダストの飛び散り予防

 

空気が乾燥してしまうと、お肌を筆頭にお鼻や目、それにのど等の粘膜が傷ついてしまうといいます。

その結果、正常な働きが出来なくなってしまい、体のあらゆる所症状が出てきてしまったり、免疫力の低下にもつながってしまうんですね。

 

加湿器を導入したら…どこに置くのがベスト？

さぁじゃあ加湿器を購入しよう！

そう思ったときに実は重要なのが、加湿器の設置場所です。

実は加湿器はどこにおいてもOKというわけではなく、ちょっとした工夫が必要。

もしあなたが加湿器をすでにお持ちなのであれば、以下のチェック項目を確認してみてください。

 

【あなたのお部屋の加湿器はどこ？】
1. ブラインドやカーテンの近くにある
2. 窓や扉の近くにある
3. エアコンの近くにある

 

実はこれら3つの場所はどれもNGなんです。

1番に関しては、ブラインドやカーテンにカビを引き起こしてしまいます。

それに2番は加湿器で空気を潤わせたのに、それが外に逃げてしまう原因に。

そして3番についても、エアコンの中にカビを発生させてしまうんですよ。

これら3か所を避けた場所に、加湿器は設置するように意識してくださいね。

おすすめとしては、小さなものであればデスクの上。

床が濡れてしまうのを防ぐことが可能ですし、潤った空気の循環もしやすくなりますよ。

 

お肌と一緒で加湿器もケアしてあげること

加湿器はお水を入れてスイッチを押せば空気も、引いてはお肌も潤う優れもの♪とっても簡単で手軽ですよね。

ただお肌と同じで、必ず加湿器のケアも定期的に行ってあげることが大切です。

加湿器が不潔な状態だと、出てくる空気だって不潔になってしまいます！

例えば、加湿器の中にお水が残っていたとしても、絶対にそのまま翌日も使っちゃえ！なんてことは絶対にしてはダメですよ。

放置されていたお水の中には雑菌がうじゃうじゃ存在しているます。

ですので、お水は残っていたとしてもそのまま使わないこと。

新しいお水に入れ替えて（もちろんすすいでから）使ってくださいね。

また、毎日使っていると必ず出てくるのがぬめり。

これもスポンジなどで丁寧にこすって、加湿器は清潔な状態にキープしておくのが大切です。

 

 

アロマオイルで更なる美肌効果を

いかがでしたか？ちなみにワンランク上の上級者さんは、アロマオイル対応の加湿器を使うのもおすすめです。

香りの種類によって、様々な働きが期待できます。

以下にほんの一部ですがご紹介していきますので、ぜひご自身の肌のお悩みなどに合わせてチェックしてみてくださいね。

 

【ペパーミント】

抗炎症作用が期待できるため、ニキビ等のお肌トラブルがある方におすすめ。

 

 

 

【サンダルウッド】

血のめぐりを良くしてくれるため、冷え性予防に◎。又、お肌に柔軟性を与えて、潤いももたらしてくれる優れもの。乾燥肌の方におすすめです。

 

 

 

【ラベンダー】

リラックスの働きが期待できます。ストレスによるお肌荒れなどがなかなか緩和しない方におすすめ。また、免疫力も高めてくれますので、敏感肌対策としてもいいでしょう。

 

 

ちなみに…加湿器に使うお水はかならず水道水を使うようにしてくださいね。

水道水に含まれている塩素が、タンクの中の雑菌の増殖を防いで、かつカビの繁殖も防いでくれるといわれています。

ミネラルウォーターや精製水をあえて使う必要はまったくありませんよ。