鏡を見る度に、毛穴が開いているのが気になりどうにかしたいとお手入れを頑張っているそこのあなた。

小鼻や頬を中心にボツボツとした毛穴があるだけでメイク崩れがひどくなってしまったり、メイクのりも悪く肌が汚く見えてしまうことも。

 

毛穴をが小さくなる方法をいろいろ試してみても効果がないと諦めている人もいますよね。

 

 

毛穴を少しでも小さくしたい！そんなあなたに最適な方法を紹介します。

毛穴の大きさの原因は？

毛穴を小さくしたいといっても即効性が期待できる方法はありません。

 

どんなに毛穴対策をうたっている化粧品であっても、毛穴をきれいに小さくすることはできず毎日のスキンケアを積み重ねていくことが重要なのです。

 

 

よく毛穴が大きくどれだけお手入れしても開きっぱなしの人には、毛穴が黒ずんでいるタイプの人が多く毛穴の中に詰まったメイク汚れや古い皮脂・角質が酸化して黒ずんでしまっているものです。

 

なかにはこの毛穴の中に詰まった汚れを摘んで外に出そうとしてしまうのですが、毛穴を大きくして傷つける原因となります。

 

 

また毛穴が開いてしまっている人は年齢による顔のたるみ、季節的な乾燥が原因になっている場合と、遺伝的な要因が原因となってしまっていることがあります。

 

遺伝的な要因とは人間の毛穴の大きさはもともとの皮脂腺の大きさに比例しているといいます。

 

子供の頃は毛穴の大きさに悩むことはありませんが、思春期以降の皮脂の分泌が過剰になったことで毛穴が目立つようになります。

 

 

特におでこから鼻にかけての部分には皮脂腺が集中していますので、毛穴が目立ちやすくなってしまうのです。

 

毛穴の黒ずみがなく遠目からでも目立つ人の場合は、遺伝性の毛穴の開きの場合があります。

 

 

毛穴を小さくする方法は？

では毛穴を少しでも小さく目立たないようにする方法はないのでしょうか。

 

一度開いてしまった毛穴を元の状態に戻すのはなかなか難しいことです。完全に戻らないとしても少しでも毛穴を引き締め小さくする方法を試してみましょう。

 

 

（1） 汚れを除去する

毛穴を小さくする為には汚れを除去することが大切です。

最も簡単な方法になりますが、実際にはそれができていない人が多いのです。

毛穴の汚れがきちんと落とせていないので、そのままにしていると酸化し肌トラブルの原因となってしまいます。

汚れをきちんと落とすのは毛穴を小さくする基本です。泡立つ洗顔フォームなどを使って汚れをしっかりと落としてあげましょう。

 

 

（2） 保湿をする

毛穴を小さくする為に保湿をするのはとても重要です。

乾燥やたるみが原因となり毛穴が広がってしまうことがあります。

正しい保湿をしてあげれば乾燥肌によって大きく分泌された皮脂が原因の毛穴の開きは小さくなっていきます。

特にセラミドが減少することによって乾燥を促してしまうので、皮脂の過剰分泌を防いであげることが大切です。

化粧水のあとは乳液やクリームなどでしっかりと蓋をしてあげることが大切です。

 

 

（3） 生活習慣の見直し

生活習慣によって毛穴が開いてしまうこともあります。

 

質の良い睡眠はもちろん、ビタミンを多く摂取してあげることが大切です。

 

また寝る前にカフェインを摂取してしまうと脳を興奮させてしまい体に負担をかけてしまいます。

 

肌荒れの原因になりますので、皮脂の過剰分泌が起き毛穴が開いてしまいます。

 

 

毛穴を小さくする方法はさまざまなものがあります。

 

まずは毎日のスキンケアをしっかりと見直してあげること、その上で洗顔や保湿など肌トラブルのない肌を作ってあげることが重要です。

 

毛穴の汚れが目立っていても無理やり外に出すような肌を傷付けことは控えるようにしてくださいね。